蛋白质:猪肉的蛋白质为完全蛋白质,含有人体必需的各种氨基酸,并且必需氨基酸的构成比例接近人体需要,因此易被人体充分利用,营养价值高,属于优质蛋白质。
脂类:猪肉中的脂类主要是中性脂肪和胆固醇。
碳水化合物:猪肉中的碳水化合物主要以糖原的形式存在于肌肉和肝脏中。
其他营养成分:猪肉的营养非常全面,据MAIGoo营养编辑了解,除了蛋白质、脂肪等主要营养成分外,还含有钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等。
蛋白质:猪肉的蛋白质为完全蛋白质,含有人体必需的各种氨基酸,并且必需氨基酸的构成比例接近人体需要,因此易被人体充分利用,营养价值高,属于优质蛋白质。
脂类:猪肉中的脂类主要是中性脂肪和胆固醇。
碳水化合物:猪肉中的碳水化合物主要以糖原的形式存在于肌肉和肝脏中。
其他营养成分:猪肉的营养非常全面,据MAIGoo营养编辑了解,除了蛋白质、脂肪等主要营养成分外,还含有钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等。